CÓMO INTERPRETAR LA VARIABILIDAD CARDIACA (HRV)
Aunque hace tiempo que se vienen utilizando los valores de HRV con fines de salud y relacionados con el rendimiento. Sin embargo, actualmente se está globalizando o popularizando su uso…
LA SALUD Y EL RENDIMIENTO EN LA MUJER CICLISTA
La investigación en numerosos ámbitos del entrenamiento y la nutrición, lamentablemente, no tienen en cuenta a la mujer. Es por lo que en muchas ocasiones las evidencias resultantes es posible…
SÍNDROME DE CINTILLA ILIOTIBIAL:FISIO VIRTUAL
El síndrome de la cintilla iliotibial se caracteriza por un dolor muy localizado en la parte lateral de la rodilla, que en ocasiones se presenta de forma más difusa cuando…
CÓMO SOLUCIONAR EL DOLOR EN LOS PIES ¿A QUÉ PUEDE DEBERSE?
¡¡Por favor, quitadme las zapatillas!! ¡¡Es insoportable este dolor!! Al final ya no podía más… Quizás no tan exagerado, pero en alguna ocasión lo he sufrido y os puedo asegurar…
ME HAN DIAGNOSTICADO CONDROMALACIA ROTULIANA: ¿AHORA QUÉ?
Es frecuente encontrarnos con muchos ciclistas que acuden al médico o fisioterapeuta con un diagnóstico de condromalacia rotuliana o similar (condropatía rotuliana, síndrome femoropatelar, etc) que no dejan de ser…
