MI LIBRO POTENCIA TUS PEDALADAS Guía de iniciación a la potencia COMPRAR ¿Qué aprenderás en este libro? Iniciarse en el entrenamiento con vatios es un cambio importante. Te ayudo a que sea más fácil.La diferencia que hay al entrenar con potencia respecto a la frecuencia cardiaca.Cómo realizar distintos test de potencia para aplicar en distintos entrenamientos.Cómo interpretar métricas de TrainingPeaks y su importancia en el entrenamiento. ¿Por qué es una buena idea leerlo? Sabrás diferenciar qué datos son los más importantes al finalizar un entrenamiento.Dispones de varias opciones para calcular el FTP.Encontrarás un plan de entrenamiento tipo de cómo entrenar con potencia.Aprenderás a trabajar de forma mucho más efectiva cualquier cualidad. ¿Prefieres conocer esta información en formato video y preguntarle a Chema directamente? Hazte socio del Club Soy Planifica INSCRIBIRME EN LA LISTA DE ESPERA