testosterona

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A partir de determinada edad se verá afectado el rendimiento debido a una serie de cambios a nivel fisiológico. La pérdida de masa muscular hay que evitarla.

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El síndrome de sobreentrenamiento suele darse en más ocasiones de las deseadas. Sin embargo, al más mínimo síntoma no quiere decir que estas sobreentrenado.