Estos son Mis Libros
Potencia tus Pedaladas
Los profesionales son el reflejo del ciclista recreativo y si ellos entrenan desde hace años con potencia, era cuestión de tiempo que los watios/kg entrasen a formar parte de las tertulias ciclistas, redes sociales afines y que al final se popularizase una referencia que hasta no hace mucho era muy elitista…
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Planifica una prueba por etapas
Los profesionales son el reflejo del ciclista recreativo y si ellos entrenan desde hace años con potencia, era cuestión de tiempo que los watios/kg entrasen a formar parte de las tertulias ciclistas, redes sociales afines y que al final se popularizase una referencia que hasta no hace mucho era muy elitista…
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Planifica tus Pedaladas
Recuerdo que allá por el año 1998 me llamó por teléfono, no recuerdo si a casa o al trabajo, un tal José Mª Arguedas. En aquel momento por temas de mi profesión, aunque más por mi afición, estaba bastante vinculado al mundo del ciclismo. José Mª quería tener una conversación y hacerme alguna consulta referente a su salud y al entrenamiento…
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Planifica tus pedaladas btt
Son múltiples los motivos que pueden llevar a un colectivo de ciclistas a buscar y hacerse con un manual de entrenamiento. Pero todos tienen un fin en común: mejorar su rendimiento.
Aunque muchas veces entre unos y otros nos pongamos a bajar de un burro, que si no me has esperado cuando he pinchado, porqué tiras si sabes que hoy me voy a quedar…
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Pedaladas bajo techo
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RUNutrition
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Alimenta tus pedaladas
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POTENCIA TUS PEDALADAS 2
Potencia tus pedaladas 2 es una publicación única a nivel mundial sobre análisis de datos.
Si ya trabajas con potenciómetro sabrás que lo más complicado es interpretar los datos y plasmarlos en la programación de un entrenamiento.
Por ello, este libro es una gran noticia para ti si estás en esta situación, ya que es una guía de gran utilidad para poder realizar este análisis e interpretación de forma correcta.
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PEDALADAS BAJO TECHO EVOLUTION
Entrenamientos específicos para rodillo en combinación con entrenamientos en el exterior. Tablas de entrenamiento completamente actualizadas tanto para pruebas no competitivas y competiciones.
Capítulos específicos en donde vas a encontrar el porqué del entrenamiento de las distintas cualidades plasmadas en las tablas tipo.
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