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Cadencia a la hora de realizar TEST FTP

Cadencia a la hora de realizar TEST FTP

Preguntas del foroCategoria: Foro EntrenamientoCadencia a la hora de realizar TEST FTP
Gerard preguntado hace 1 semana

Buenas,

a que rango de cadencia se recomienda realizar el test FTP?
Hay un rango en el que sea mas apropiado realizarlo? o es indiferente?

Muchas gracias por adelantado.
Un saludo

1 Respuestas
Chema contestada hace 1 semana

Mientras no vayas muy atrancado, entre 70/80 pedaladas es una buena cadencia. saludos 

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