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Entrenador, preparador físico y experto en nutrición deportiva. Autor de varios Best Sellers con cientos de miles de ediciones vendidas en múltiples países e idiomas.
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COMBINAR ENTRENOS CON PULSACIONES EN CAMPO Y FTP EN RODILLO

COMBINAR ENTRENOS CON PULSACIONES EN CAMPO Y FTP EN RODILLO

Preguntas del foroCategoria: Foro EntrenamientoCOMBINAR ENTRENOS CON PULSACIONES EN CAMPO Y FTP EN RODILLO
santiago Muria preguntado hace 2 meses

Hola Chema,
Me compre el rodillo wahoo kickr  y me gustaría empezar a entrenar con ftp con el rollido pero en la bicicleta no tengo ponteciometro y claro cuando salgo a la carretera no puedeo medir la ftp. ¿Podría combinar el pulsometro en campo y ftp con el rodillo.?
Sigo tu libro pedaladas bajo techo a pie de la letra 2+2
Gracias.

1 Respuestas
Chema contestada hace 2 meses

Por supuesto, son muchos los que lo hacen así. Si cada referencia está bien estimada, potencia en rodillo y zonas de pulso en campo, el resultado será bueno. saludos y gracias

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