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Entrenador, preparador físico y experto en nutrición deportiva. Autor de varios Best Sellers con cientos de miles de ediciones vendidas en múltiples países e idiomas.
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Parada

Parada

alfonso preguntado hace 2 semanas

Hola! Es la primera vez que hago una planificacion, llevo un mes y medio siguiendo tu libro, estoy en la septima semana y por distintas razones esta semana ha sido complicado entrenar, de 12 horas totales he podido sacar 6,mi pregunta es si tendria que repetir esta semana O paso a la siguiente?,tengo pensado hacer doce semanas. Muchas Gracias por tus libros son de gran Ayu da

1 Respuestas
Chema contestada hace 2 semanas

Pasa a la siguiente, no hay problema. saludos y gracias 

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