Descripción
100% ISOLATE WHEY – 900g
Proteina aislada de suero lácteo instantáneo dotada de unos niveles elevados de aminoácidos de cadena ramificada (Bcaa´s), lo que ayudará no solo al crecimiento muscular si no también a la recuperación, algo muy a tener en cuenta para aquellos que realizan un fuerte ejercicio físico. Es una fuente rica en proteína de suero al 90%, baja en grasa y lactosa.
Denominación de producto
Bebida aromatizada en polvo. Con edulcorantes.
Modo de empleo
Disolver 40g de producto en 250 ml de agua.
Sabor:
Chocolate, vainilla, Cookies and Cream
Ingredientes:
Proteína de la LECHE (aislado de proteína de suero LÁCTEO)(93,8%), NUTRIOSE® FM 06 maíz soluble, aromas, colorante: beta caroteno, edulcorantes: acesulfam K, glucósidos de esteviol, sucralosa.
¿Cuándo debo tomarla?
La suplementación con aislado de proteína se recomendaría en estas situaciones:
– Tras finalizar los entrenamientos con importante desgaste muscular. Podríamos incluir entrenamientos de fondo, trabajo de fuerza (bici y/o gimnasio) y entrenamientos intensivos. Se recomienda acompañar con carbohidratos con el fin de aprovechar la ventana de recarga de glucógeno muscular, además de favorecer esta circunstancia. Entre 20-40 g en función de lo exigente del entrenamiento.
– Entrenamientos en ayunas. Incluir en el bidón unos 20 g de aislado de proteína para reducir el catabolismo muscular y al finalizar.
– En las distintas tomas del día. En determinadas situaciones en las que, por el motivo que sea, no sea práctico consumir alimentos (viajes, falta de tiempo, etc.), o también complementando a la alimentación en el caso de que no se pueda alcanzar un determinada cantidad de proteína únicamente por medio de alimentos (como suele ocurrir en dietas veganas, por ejemplo).
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