Descripción

¿Para qué sirve?

Beneficios sobre el trabajo muscular ya que moviliza el calcio a nivel interno. Aumenta el poder de concentración ya que incide sobre el sistema nervioso central, acelera el ritmo cardiaco ya que ayuda a segregar más adrenalina y favorece la utilización de grasas.
Es suplementación con amplia evidencia científica. Puedes encontrar un artículo en la Web que detalla todos sus beneficios al suplementarte con cafeína.

¿Cuándo debo tomarlo?

La cafeína está especialmente indicada en competiciones de corta y moderada duración (master carretera, rally, maratón, ciclocross y pista). También en pruebas de fondo, antes de entrenar en ayunas o una sesión de pesas.

¿Cómo debo tomarlo?

Ingerir 1 o 2 cápsulas 45 minutos antes del ejercicio.

¡Atención!

Está desaconsejada entre niños y embarazadas. Y contraindicado en personas con problemas de riñón y hepáticos.