Descripción
¿Qué es Gummy Barrita Gominola?
Son carbohidratos de rápida asimilación y además contiene 90mg de cafeína. La barrita está divida en tres porciones con 30mg de cafeína en cada una de ellas.
¿Cuando tomar Gummy?
Es útil en cualquier entrenamiento y competición. En competición es más fácil su consumo, debido a la intensidad.
Cada barrita contiene 26’7g de Carbohidratos de rápida asimilación. Por lo que más de dos barritas por hora no debes tomar porque más 60g de glucosa por hora no se asimila.
En competición tomar 2 barritas por hora una vez superada la primera hora.
En pruebas cicloturistas o entrenamientos, una vez superada la primera hora puedes combinarlo con otros productos, teniendo en cuanta que contiene 26’7g de Carbohidratos.
| INFORMACIÓN NUTRICIONAL | ||
|---|---|---|
| 100mg | 30mg | |
| Valor energético | 1548Kj/365Kcal | 464Kj/109Kcal |
| Grasas | 0,5 | 0,1 |
| de las cuáles saturadas | 0.5 | 0,1 |
| Hidratos de carbono | 89,1 | 26,7 |
| de los cuáles azúcares | 80,1 | 24,0 |
| Proteína | 0,1 | 0.0 |
| Sal | 0,09 | 0,03 |
| Cafeína | 300mg | 90mg |
| Por 100 g | Por 30 g | |
|---|---|---|
| Valor energético | 1343 kJ/316 kcal | 403 kJ/95 kcal |
| Grasas | 0,1 | 0,0 |
| De las cuales saturadas | 0,1 | 0,0 |
| Hidratos de carbono | 77,3 g | 23,2 g |
| De los cuales azúcares | 77,1 g | 23,1 g |
| Proteínas | 0,1 g | 0,0 g |
| Sal | 0,13 g | 0,04 g |
| Cafeína | 300 mg | 90 mg |
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