¿Qué es Gummy Performance?
Gummy Performance – Ratio 1:0,8 con cafeína y sin cafeína te darán ese gas que necesitas en deportes de resistencia. Estas barritas de gominola son una mejora de las anteriores “Gummy”, siendo denominadas pues como “Gummy Performance”. Es un producto muy fáciles de consumir, el cual te proporcionará 23-24 g de hidratos de carbono.
RATIO 1:0,8 / Proporción de hidratos de carbono glucosa y fructosa
Las Gummy Performance de FullGas Sport están formulados de forma muy meticulosa, cuidando los detalles para que la absorción de todos y cada uno de los ingredientes sea perfecta y la digestión sea óptima. Según los últimos estudios científicos sobre el rendimiento en deportes de resistencia, los cuales superan las 2 horas de ejercicio, se recomienda una ingesta de 80 y 120 g de hidrato de carbono por hora. Cada una de nuestras barritas contienen 23-24 g de hidratos de carbono, los cuales están en proporción “RATIO 1:0,8”.
¿Qué significa RATIO 1:0,8?
Nuestras barritas de gominola “Gummy Performance” tienen una proporción de hidratos de carbono de 1:0,8 (Glucosa:Fructosa). Este ratio es una mejora del anteriormente conocido como “Ratio 2:1”. En los últimos estudios se ha determinado que este ratio de hidratos de carbono se consigue que la oxidación de hidratos de carbono exógenos sea máxima, lo que se traduce en que nuestro cuerpo aproveche al máximo los hidratos de carbono consumidos. También se ha comprobado que el ratio 1:0,8 de glucosa y fructosa que las tienen las Gummy Performance reducen los síntomas de hinchazón que sufrían los deportistas con el ratio 2:1.
Barrita energética con cafeína
Las barritas Gummy Performance además de formularlas con el ya conocido RATIO 1:0,8 se han formulado con 50 mg de cafeína para que además del aporte energético tengamos ese “gas” muy necesario en algunas ocasiones. Pero atención, para tener una barrita energética totalmente completa hemos optado por realizar una opción de Gummy Performance sin cafeína, los sabores Fresa, Multifrutas y Piña contienen 50 mg de cafeína por cada barrita pero sin embargo el sabor Cola NO contiene cafeína, haciendo así una barrita apta para todos los gustos y necesidades.
¿Cuando tomar Gummy PERFOMANCE?
Es útil en cualquier entrenamiento y competición. En competición es más fácil su consumo, debido a la intensidad.
Cada barrita contiene 26’7g de Carbohidratos de rápida asimilación. Por lo que más de dos barritas por hora no debes tomar porque más 60g de glucosa por hora no se asimila.
En competición tomar 2 barritas por hora una vez superada la primera hora.
En pruebas cicloturistas o entrenamientos, una vez superada la primera hora puedes combinarlo con otros productos, teniendo en cuanta que contiene 26’7g de Carbohidratos.
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