¿Pára qué sirve?

El HMB es un producto resultante de la síntesis de la leucina (uno de los aminoácidos ramificados) y principalmente reduce el tiempo de recuperación tras el ejercicio intenso, favorece la síntesis de la proteína y por lo tanto la destrucción muscular.

¿Cuándo debo tomarlo?

Complemento idóneo para épocas de entrenamientos de calidad y competiciones.

¿Cómo debo tomarlo?

Tomar de 3g / día repartido en dos dosis (2 dosis en cada comida). Cada cápsula contiene 0’500 mg.  Si el entrenamiento es muy intensivo o competición, consumir una dosis una hora antes y otra dosis al finalizar.

En la web puedes encontrar un artículo sobre este suplemento