Descripción
¿Pára qué sirve?
El HMB es un producto resultante de la síntesis de la leucina (uno de los aminoácidos ramificados) y principalmente reduce el tiempo de recuperación tras el ejercicio intenso, favorece la síntesis de la proteína y por lo tanto la destrucción muscular.
¿Cuándo debo tomarlo?
Complemento idóneo para épocas de entrenamientos de calidad y competiciones.
¿Cómo debo tomarlo?
Tomar de 3g / día repartido en dos dosis (2 dosis en cada comida). Cada cápsula contiene 0’500 mg. Si el entrenamiento es muy intensivo o competición, consumir una dosis una hora antes y otra dosis al finalizar.
En la web puedes encontrar un artículo sobre este suplemento
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