Entrenador, preparador físico y experto en nutrición deportiva. Autor de varios Best Sellers con cientos de miles de ediciones vendidas en múltiples países e idiomas.
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Cuando un ciclista dice que no mejora, que se encuentra estancado e incluso va perdiendo forma a pesar de seguir entrenando, está claro que la planificación no está siendo la…
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Uno de mis pupilos, me comentaba este invierno: “Entiendo que es muy pronto para participar en una marcha, pero me comprometí hace tiempo con los del club y me sabe…
¿Tú realizas análisis de datos con la potencia? Sí, utilizo TrainingPeaks. Pues va a ser que no porque TrainingPeaks es una aplicación en donde nos encontramos con distintas opciones como…
Cuando alguien ha entrenado bien, es muy extraño que tenga un día nefasto en una de las pruebas objetivos. Si el trabajo está bien hecho y se ha hecho una…
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