Entrenador, preparador físico y experto en nutrición deportiva. Autor de varios Best Sellers con cientos de miles de ediciones vendidas en múltiples países e idiomas.
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Si hablamos de anemia, lo más habitual es creer que existe una deficiencia de hierro. Y de hecho, son muchos deportistas que se suplementan con hierro sin una analítica previa….
Son un lujo porque como verás en las especificaciones de cada vitamina, están involucradas en múltiples procesos metabólicos que están relacionados directamente con las necesidades de cualquier ciclista. De hecho,…