Entrenador, preparador físico y experto en nutrición deportiva. Autor de varios Best Sellers con cientos de miles de ediciones vendidas en múltiples países e idiomas.
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Hubo un punto de inflexión en mi vida cuando entendí que todos los kilómetros que había hecho hasta entonces habían servido de poco.
No mejoraba por más que lo intentaba y me di cuenta de que con la motivación no era suficiente.
Pero alguien me dijo que el truco estaba en cambiar las salidas en bicicleta por entrenamientos.
A partir de ahí comenzó mi progreso.
De terminar siempre de los últimos en cada marcha que participaba a finalizar de los primeros.
Pasé años de dedicación y estudio para conocer el porqué de esa evolución.
Y mis conclusiones y aprendizajes acabaron en el libro que me hubiese gustado encontrar cuando comencé a salir en bicicleta: “Planifica tus pedaladas”.
Hoy ya llevo 10 libros escritos y he ayudado a miles de ciclistas como tú.
Y quiero seguir haciéndolo de manera mucho más cercana a través del Club SoyPlanifica.
Solo 87€ al año (menos de 25 céntimos al día)
Y hasta el año que viene no volveremos a abrir las puertas del Club
Es una comunidad de ciclistas extraordinaria.
Aunque lo importante del Club es que te ofrece una plataforma de formación e información que no existe en ningún otro lugar.
En ella tienes acceso a todo lo que debes saber sobre ciclismo y entrenamientos para que logres mejorar y conseguir tus objetivos.
Y en formatos diferentes, videos cortos, másterclass, sesiones de preguntas, librería de entrenamientos tipo, artículos…
Y además por ser socio tienes un 15% de descuento fijo para siempre en todos los productos de la tienda de chemaarguedas.com
Podrás enviarle a Chema todas tus dudas o preguntárselas en las sesiones en directo.
Conocerás las claves en las que ha basado todo su progreso y el de todos aquellos a los que ha ayudado durante 26 años (que son muchos) para que puedas aplicarlas tú.
Aprenderás en una serie de 9 videos breves un método sencillo para que te planifiques a tu medida los entrenamientos de toda la temporada y que puedas sacarles el máximo rendimiento independientemente del tiempo que tengas para entrenar. Tú serás tu propio entrenador personal.
Empezarás a invertir bien tus tiempos de entreno y a sacarles provecho, por muy pocos que sean, porque conocerás el cómo entrenar, qué entrenar, cuándo y por qué, independientemente de que entrenes por pulso o por potencia.
Asimilarás la razón de por qué dejar que te pasen hasta las abuelas durante tus entrenamientos (al inicio de temporada) es una de las claves imprescindibles para ser más rápido después.
Sabrás por fin a qué pulsaciones tienes que ir, cuándo y por qué. Qué tienes que comer, cuándo y por qué. Lo que tienes que descansar, cuándo y por qué. Y todo lo que debes saber sobre las famosas series y cómo combinarlas.
Comprobarás que parte de la información que has leído por ahí o has visto en videos de Youtube es errónea y está jugando en tu contra.
Podrás formar parte de nuestro grupo privado de Facebook donde compartimos experiencias, dudas, ideas… y también nos damos ánimo y nos motivamos y planificamos quedadas.
Ahorrarás mucho dinero a lo largo del año en nutrición, libros y mucho más gracias a los descuentos en la tienda online de chemaarguedas.com (15%) y a los descuentos en distintas marcas del mundo del deporte.
Si te haces socio tendrás acceso a toda la información que
necesitas para mejorar, podrás preguntar tus dudas directamente a
Chema Arguedas y ahorrarás dinero
Todo por solo 87€ al año (menos de 25 céntimos al día)
Cualquier aficionado al ciclismo, independientemente de su nivel. Según en el punto en el que te encuentres te interesarás más por unos temas u otros. Hay información y clases para todos los niveles y tanto para aquellos que entrenan por pulso como por potencia. Es especialmente útil para los que nunca han tenido un entrenador personal o para aquellos que lo han tenido y ya no cuentan con él y ahora les toca a ellos planificarse. Aunque todo aquel ciclista que quiera mejorar y seguir aprendiendo para disfrutar cada día más de este deporte le sacará gran provecho a este club.
No, los videos formativos, las masterclass, la librería de entrenamientos tipo, etc. todo está creado en exclusiva para los socios. Incluso, parte del material y de las masterclass están creados a demanda, según lo que más necesitan conocer los socios. Por ejemplo, debido al confinamiento provocado por el Covid19, se crearon planes de entrenamiento para rodillo y Masterclass para volver a planificar la temporada.
No, el club no es un servicio de entrenador personal, pero dentro del club los socios tienen acceso a todo tipo de recursos para que ellos mismos aprendan a plantearse sus propios planes a medida y además tienen la oportunidad de preguntarme a mí directamente todas aquellas dudas que les surjan en este proceso. Cualquier duda sobre las clases, los libros, los artículos… son contestadas vía email o si una duda es generalizada se contesta para todos en formato de video.
Por supuesto, cada socio se puede dar de baja cuando quiera.
Hay socios que han amortizado la inversión de todo el año con la primera compra gracias al descuento que tienen. Ser socio brinda no solo una formación que no encontrarás en ningún otro lugar, sino la oportunidad de tener respuesta a todas tus dudas. A ello hay sumarle los descuentos en muchos productos y servicios para ciclistas y la oportunidad de formar parte de una comunidad muy activa, extrovertida y con ganas de mejorar que infunde motivación cuando la fuerza de voluntad disminuye. Pero si esto vale la pena para ti o no, debes valorarlo tú.
Los socios del club tienen un descuento fijo y para siempre del 15% en la tienda de chemaarguedas.com en la que pueden encontrar, entre otros artículos, productos de nutrición (geles, barritas, recuperadores, zumo de remolacha, beta alanina…) y libros. Y en la primera compra, tras unirse al club, ese descuento es del 20%. Además de ello, el Club tiene acuerdos con otras empresas que ofrecen descuentos a los socios (y algunas también a toda la familia).
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