La Beta Alananina y el zumo de remolacha son dos de las mejores ayudas ergogénicas y ambas con amplia evidencia científica.

La Beta alanina aporta una mayor neutralización de la acidosis debido a su función de buffer y el zumo de remolacha permite un mayor aporte de oxígeno debido a la vasodilatación que produce.

Si quieres más información la puedes encontrar en la descripción individual que figura en cada uno de ellos:

• Zumo de remolacha
• Beta alanina