maltodextrina
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Los geles y barritas están considerados suplementos energéticos y son utilizados para aportar energía y evitar la pérdida de rendimiento.
¿Cuántas veces has llegado en invierno a casa con el bidón de agua tal y como ha salido ¿Sueles llevar bebida para entrenar?
Normalmente los problemas gastrointestinales son consecuencia de no haber entrenado el sistema digestivo durante los entrenamientos
“Cómo entrenar una gran fondo”
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