La salud del ciclista

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El HRV término en ingles representa cuál es el estado del sistema nervioso autónomo SNA e interactúa con el sistema cardiovascular.

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Una fisiología en donde la composición corporal y la actividad hormonal difiere bastante de la de un hombre, las pautas nutricionales e hídricas puedan variar.

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El síndrome de la cintilla iliotibial se caracteriza por un dolor muy localizado en la parte lateral de la rodilla.

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¡¡Por favor, quitadme las zapatillas!! ¡¡Es insoportable este dolor!! Al final ya no podía más… Quizás no tan exagerado, pero en alguna ocasión lo he sufrido y os puedo asegurar que no es nada agradable.

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Es frecuente encontrarnos con muchos ciclistas que acuden al médico o fisioterapeuta con un diagnóstico de condromalacia rotuliana o similar (condropatía rotuliana, síndrome femoropatelar, etc) que no dejan de ser en ocasiones diferentes etiquetas para un mismo problema.