CÓMO INTERPRETAR LA VARIABILIDAD CARDIACA (HRV)
Aunque hace tiempo que se vienen utilizando los valores de HRV con fines de salud y relacionados con el rendimiento, últimamente se podría decir que se está globalizando o popularizando su uso entre muchos ciclistas. Y es que no deja de ser una herramienta que además de no ofrecer excesiva complejidad su interpretación (aunque sí se...